كشفت الدراسات الطبية أن تناول الشوكولاته الداكنة بالتحديد يساعد على حرق الدهون المخزنة حول منطقة البطن وهذا ما قد يشجع الكثير من مدمني الشوكولاتة على تناول الشوكولاتة الداكنة أثناء قيامهم بالريجيم .
لذلك نقدم لكم اليوم طريقة عمل مشروب الشكولاتة الداكنة.
المكونات:
– 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو
– نصف كوب من الحليب خالي الدسم
– نصف ثمرة موز
– 2 ملعقة صغيرة العسل الأبيض “حسب الرغبة”
طريقة التحضير:
قومي بخفق المكونات في محضر الطعام بعد إضافة مكعبات الثلج ثم صبيها في كوب مناسب لتتناوليها وتتخلصي من دهون البطن دون الشعور بالرغبة في تناول الشوكولاتة.
