تشهد محافظات مصر هذه الأيام ارتفاعًا في درجات الحرارة، مما يشعر الإنسان بالإعياء، خاصة في أيام الصيام، ويلجأ الكثير إلى أدوات باهظة الثمن للحصول على درجات حرارة أقل، مثل التكييفات، ولكن ليس بمقدور الجميع توفير مثل هذه الأجهزة.
ويمكن بأدوات بسيطة من الموجودة بالمنزل، يستعين بها الإنسان على حر الصيف، ويستغلها للحصول على ترطيب وقتي، يخفف عنه أثر الحرارة الشديدة.
ونشر “lifebuzz” بعض تلك الأدوات ونرصد أبرزها كيفية استخدامها :
مروحة التبريد
املأ وعاءً كبيرًا بالثلج وضعه أمام المروحة، فيحول الهواء الساخن بالغرفة إلى هواء بارد يعم جميع أنحاء الغرفة.
حمام الجليد للأقدام
وللتغلب على درجة حرارة القدم، ضعها في الثلج والماء البارد.
لعبة بالونات الماء
قم بملىء بالونات بالماء، واربطها بسلسلة في مستوى مرتفع، واجعل الأطفال يقومون بضرب البالونات.
المناشف المجمدة
انقع المناشف في الماء، وضعها في الثلاجة لبضع ساعات حتى تتجمد. ورطب بها بشرتك.
حفر مكعبات الثلج
لعبة أخرى ممتعة للأطفال، وهي عن طريق خلط الماء الملون بالأزرق والأخضر في إناء، ثم توضع بعض الدمى البلاستيكية مثل الديناصورات به، وتجميده لبضع ساعات. بعد ذلك قدمه للأطفال لبدأ رحلة التنقيب عن الديناصورات.
القهوة المثلجة الخاصة بك
قم بصب القهوة في علبة الجليد بعد أن تبرد، وضع العلبة في الثلاجة لبضع ساعات. يمكنك استخدام مكعبات القهوة المجمدة مع الحليب.
نبات الصبار
استخدم نبات الصبار للتبريد عن طريق وضعه على الجلد. إذ إنه يساعد على تهدئة حروق أشعة الشمس.
اصنع مروحتك الشخصية
استخدم ورق الكرافت وقم بثنيه على شكل الأكورديون، ثم قم بطي الورقة من النصف، وألصق اثنين من العصى على الطرفين كما هو في الصورة.
مكعبات الفاكهة المجمدة
املأ علبة مكعبات الثلج ببعض الفاكهة وقم بصب الماء عليها، وتجميدها لبضع ساعات في الثلاجة.
تجنب الأرق أثناء النوم
وعلى طريقة المناشف المجمدة، ضع غطاء سريرك في الثلاجة لمدة 30 دقيقة تقريباً قبل الذهاب إلى السرير، واحرص على تبديل الغطاء القماشي إلى آخر قطني في الصيف.
