تستخدم ثمرة جوزة الطيب في مختلف أنحاء العالم بكثافة بفضل نكهتها اللذيذة، وفوائدها الصحية الكثيرة الناجمة عن محتواها من المعادن والفيتامينات والمركبات العضوية الفعالة.
وقال موقع الشرق القطري إن ثمرة جوز الطيب تشتهر في الوصفات الآسيوية والغربية، وهي تؤثر على الصحة بطرق متنوعة.
وشدد الموقع على أن لجوزة الطيب فوائد صحية كثيرة، أبرزها: تنظيف الجسم من السموم وتفكيك حصى الكلى وتحسين عمل الكلى والكبد، وتحافظ على صحة الفم وتعزيز مناعة الأسنان واللثة، وتعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي بفضل ما يحتويه من ألياف، وتحمي صحة الدماغ والقدرات الإدراكية وبالتالي الوقاية من الخرف وألزهايمر.
كما تعالج الأرق وقلة النوم، ورشة صغيرة منه في كوب من الحليب الدافئ تفي بالغرض، بينما تقوم بتحسين صحة البشرة وتخفيف أي تحسس والتهابات فيها، وتعدل ضغط الدم من خلال إراحة الأوعية الدموية، وتخفف الآلام الناجمة عن الجروح والإصابات والالتهابات المزمنة.
وأوصى الموقع بعدم الإكثار من استخدام جوز الطيب، لأن هذا قد يتسبب في التقيؤ واضطراب دقات القلب.
